Il-qtates huma annimali domestiċi, u l-benesseri tagħhom huwa tal-akbar importanza għas-sidien tagħhom. Madankollu, il-qtates huma wkoll suxxettibbli għal diversi età - u stil ta 'ħajja - mard relatat bħall-ebusija tal-ġogi, kisja ta' kundizzjoni ħażina u ġilda, mard tal-għajnejn, u immunità kompromessa. Stress ossidattiv - Kundizzjoni fejn ir-radikali ħielsa jeqirdu ċ-ċelloli u t-tessuti, li jwassal għal tixjiħ prematur u mard - huwa responsabbli għal ħafna minn dawn il-kundizzjonijiet.
Fost il-komposti li jseħħu b'mod naturali li kienu ta 'interess kbir fir-rigward tal-kapaċità tagħhom li jiġġieldu kontra l-istress ossidattiv hemmAstaxanthin- Imlaqqam ir- "re karotenojdi,"Astaxanthinhuwa aħmar - pigment tal-karotenojdi oranġjo misjub fil-mikroalga Haematococcus pluvialis u jintuża wkoll għall-kulur intens tas-salamun, il-gambli, u l-krill.Astaxanthinhuwa differenti mill-biċċa l-kbira tal-anti-ossidanti minħabba li għandu forma molekulari unika li tagħmilha partikolarment tajba biex telimina r-radikali ħielsa u l-protezzjoni taċ-ċelloli. Dan l-artikolu jmur aktar fil-modi li bihomAstaxanthinhuwa utli għall-qtates, huwa sigur, u għaliexAstaxanthinJista 'jkun l-aħjar suppliment biex tinkiseb saħħa massima fil-qtates.
X'inhu astaxanthin?
Astaxanthinhuwa karotenojd xanthophyll bi struttura relatata ma 'beta - karotene u luteina. Huwa differenti f'żewġ modi sinifikanti ħafna:
Mhuwiex ikkonvertit għal vitamina A fil-ġisem, u b'hekk jiġi eliminat ir-riskju ta 'tossiċità ta' vitamina A - Riskju għall-qtates, obbligat il-karnivori b'rekwiżiti partikolari ta 'vitamina A.
Huwa jaqsam il-membrana taċ-ċellula - b'tarf wieħed ġewwa ċ-ċellula u l-ieħor barra - b'mod li jista 'jipproteġi ċ-ċelloli b'mod aktar effettiv mill-biċċa l-kbira tal-anti-ossidanti.
AstaxanthinHuwa xaħam - Solubbli u wkoll stabbli ħafna, jiġifieri, jaqsam tessuti bħal għajnejn, ġonot, ġilda, u anke demm - moħħ u demm {- barrieri tar-retina. Tali pożizzjonament li jieħu jagħmilha effettiva ħafna biex tipproteġi ż-żoni tal-ġisem li ħafna antiossidanti oħra ma jistgħux.
Benefiċċji għas-saħħa ta 'astaxanthin fil-qtates
1. Mobilità u Saħħa konġunta
Qtates anzjani huma suxxettibbli għall-artrite u l-ebusija, u jikkawżaw telf ta 'mobilità u skumdità. Infjammazzjoni u stress ossidattiv jippromwovu waqfa tal-qarquċa - isfel. Astaxanthin jgħin minn:
- Tnaqqis tal-markaturi infjammatorji.
- Tipproteġi l-qerda tal-qarquċa konġunta mill-ossidazzjoni.
- Żieda fil-mobilità u l-kumdità fil-qtates anzjani.
Evidenza xjentifika: Il-provi tal-annimali u kliniċi wrew is-supplimentazzjoni ta 'astaxanthin tnaqqas l-uġigħ fil-ġogi u ttejjeb il-mobilità minħabba n-natura infjammatorja anti - (Fassett & Coombes, 2012).
2. Saħħa tal-Għajnejn u Appoġġ għall-Viżjoni
Il-vista hija kruċjali fil-qtates, iżda bis-snin li jimxu 'l quddiem, ħsara ossidattiva tista' tfixkel il-funzjonament tal-għajnejn u tiżviluppa katarretti jew deġenerazzjoni tar-retina. Peress li Astaxanthin jista 'jaqsam id-demm - barriera tar-retina, din tiġi f'kuntatt dirett mat-tessuti ta' l-għajnejn.
- Tnaqqas l-istress ossidattiv tar-retina.
- Jippreserva l-viżjoni tal-akutezza.
- Istituti Prevenzjoni mill-Età - Telf ta 'vista relatat.
Evidenza xjentifika: iċ-ċelloli tar-retina nstabu minn riċerka fuq l-annimali li ġew ippreservati minn ħsara ossidattiva minn astaxanthin (Nakajima et al., 2008).
3. Saħħa tal-ġilda u tal-kisja
Annimali furier huma suxxettibbli għal allerġija għall-ġilda, irritazzjoni, u kundizzjoni ta 'kisja ħażina. Astaxanthin iżomm il-ġilda u l-kisja b'saħħithom billi:
- Il-prevenzjoni ta 'infjammazzjoni ta' allerġija għall-ġilda.
- Iż-żamma tal-kollaġen intatt u idratat.
- Tagħti brilli lill-kowtijiet u tnaqqas it-twaqqigħ.
Evidenza Xjentifika: Ir-riċerka xjentifika turi li astaxanthin jipproteġi l-ġilda minn stress ossidattiv u UVC - ħsara indotta u żżid il-funzjoni ta 'elastiċità u barriera (Yamashita, 2006).
4. Appoġġ tas-Sistema Immuni
L-immunostimulazzjoni hija essenzjali fil-qtates, speċjalment fl-istress - u l-infezzjoni - qtates ikkontestati. Astaxanthin jistimula l-immunità minn:
- Triggering żieda fil-produzzjoni ta 'antikorpi.
- Attivazzjoni tal-funzjoni taċ-ċellula bajda tad-demm.
- Tkissir ta 'infjammazzjoni kronika li tiddegrada l-funzjoni immuni.
Evidenza fil-letteratura xjentifika: Park et al. (2010) osservaw astaxanthin biex itejbu l-funzjoni immuni billi jtejbu l-attività taċ-ċelloli killer naturali u jevokaw l-immunità protettiva.
5. Anti - effetti ta 'tixjiħ u protezzjoni ċellulari
Ix-xjuħija hija indotta permezz ta 'proteina ossidattiva, DNA, u ħsara fil-membrana taċ-ċellula. Astaxanthin, permezz ta 'ħmieġ radikali ħieles, jgħin:
Tdewwem ix-xjuħija ċellulari.
Protezzjoni ta 'organi bħall-fwied, il-kliewi, u l-qalb.
Manutenzjoni ta 'l-enerġija u s-saħħa ġenerali fil-qtates li qed jixjieħu.
Evidenza xjentifika: Astaxanthin naqqas il-markaturi tal-istress ossidattiv u kellu effetti protettivi kontra l-età - disfunzjoni relatata mal-organu (Hussein et al., 2006).
Dożaġġ u Amministrazzjoni fil-Qtates
Astaxanthinhuwa disponibbli bħala trabijiet, kapsuli, jew softgels u l-aktar komunement derivat minn mikroalga jew krill.
Dożaġġ suġġerit:
- Qtates żgħar: 1-2 mg kuljum.
- Qtates kbar: 2-4 mg kuljum.
Għajnuniet tal-Amministrazzjoni:
- Amministra ma 'għalf xaħmi (eż. Żejt tal-ħut, xaħam tat-tjur) biex ittejjeb l-assorbibbiltà.
- Tissostitwixxi prodotti sintetiċi b'naturaliAstaxanthinminn alka (Haematococcus pluvialis) għas-sigurtà u l-effikaċja.
Sigurtà ta 'astaxanthin fil-qtates
Astaxanthinġie ppruvat li huwa sikur ħafna li jingħata lill-qtates fid-dożi xierqa. Ma jirriżultax f'effetti sekondarji ikrah bħal antiossidanti artifiċjali. Investigazzjonijiet fi speċi differenti wrew astaxanthin bħala tolleranza tossika u mtejba mhux - anke wara dożi multipli (EFSA, 2014).
Konklużjoni
Astaxanthinhuwa antiossidant naturali effettiv ħafna li jgħasses qtates kontra stress ossidattiv, infjammazzjoni u deġenerazzjoni minħabba x-xjuħija. Mill-kura tas-saħħa konġunta u l-għajnejn għall-appoġġ immuni u l-kura tal-ġilda, dan il-karotenojdi joffri vantaġġi tas-saħħa dimensjonali multi -}} għall-qtates.
B'aktar riċerka li tafferma r-rwol tagħha fis-saħħa tal-annimali,Astaxanthinqed issir dejjem - aktar popolari mur - għal suppliment naturali għas-sidien tal-qtates li jixtiequ jottimizzaw il-lonġevità u l-kwalità tal-ħajja għall-annimali domestiċi tagħhom.
Billi tinkorpora astaxanthin fid-dieta tal-qattus tiegħek, int mhux biss tagħti spinta lid-difiża anti-ossidanti tagħhom iżda wkoll tgħinhom jirnexxu b'mobbilità, viżjoni, saħħa tal-ġilda, u vitalità ġenerali.
Referenzi
Panew tal-EFSA dwar addittivi u prodotti jew sustanzi użati fl-għalf tal-annimali (alimentap). (2014). Opinjoni xjentifika dwar is-sigurtà u l-effikaċja ta 'astaxanthin għall-annimali. Ġurnal EFSA, 12 (6), 3724.
Fassett, RG, & Coombes, JS (2012). Astaxanthin: Aġent terapewtiku potenzjali fil-mard kardjovaskulari. Drogi tal-Baħar, 9 (3), 447-465.
Hussein, G., Nakagawa, T., Goto, H., Morita, A., Shimizu, T., & Kato, S. (2006). Astaxanthin itejjeb l-età - tnaqqis relatat fil-funzjoni mitokondrijali fl-annimali. Il-Ġurnal tal-Bijokimika Klinika u n-Nutrizzjoni, 38 (3), 161-167.
Nakajima, Y., Inokuchi, Y., Shimazawa, M., Otsubo, K., Ishibashi, T., & Hara, H. (2008). Astaxanthin, karotenojdi tad-dieta, jipproteġi ċ-ċelloli tar-retina kontra l-istress ossidattiv. Journal of Farmakoloġija u Terapewtiċi Esperimentali, 324 (2), 774–783.
Park, JS, Chyun, JH, Kim, YK, Line, LL, & Chew, BP (2010). Astaxanthin naqqas l-istress ossidattiv u l-funzjoni immuni mtejba fl-annimali u l-bnedmin. Nutrizzjoni u Metaboliżmu, 7 (1), 18.
Yamashita, E. (2006). Effetti ta 'astaxanthin fuq is-saħħa tal-ġilda. Xjenza tal-karotenojdi, 10, 91–95.
