F'era ta 'skrins diġitali kullimkien u dawl magħmul mill-bniedem, is-saħħa tal-għajnejn hija dejjem aktar punt ta' tħassib. Aktar individwi qed iduru għal soluzzjonijiet ibbażati fuq in-natura għas-salvagwardja tal-vista u l-iżgurar tas-saħħa okulari. Waħda mill-għaġeb ta 'natura hija t-trab tal-estratt tal-fjuri tal-marigold, speċjalment għeżież għall-luteina abbundanti tagħha u l-karotenojdi tal-kontenut ta' zeaxanthin kritiċi biex jiżguraw għajnejn b'saħħithom.
Dan l-artikolu jiddiskuti x'inhu t-trab tal-estratt tal-fjuri tal-marigold, kif huwa tajjeb għall-għajnejn, u għaliex qed jikseb popolarità bħala ingredjent fis-supplimenti tas-saħħa tal-għajnejn għall-bnedmin u l-annimali.
X'inhu trab tal-estratt tal-fjuri tal-marigold?
Trab tal-estratt tal-fjuri tal-marigold ġeneralment jinkiseb mill-petali ta 'tagetes erecta, jew marigold Afrikan. Huwa standardizzat li jkollu livelli għoljin ta 'luteina u zeaxanthin, żewġ pigmenti ta' l-isfar-oranġjo li huma xanthophylls. Huma karotenojdi li jseħħu b'mod naturali fl-għajn tal-bniedem, speċifikament fil-makula-parti ta 'ġewwa tar-retina użata għal viżjoni qawwija.
Ix-xjenza wara l-luteina u zeaxanthin
Il-luteina u ż-zeaxanthin mhumiex sintetizzati fil-ġisem u għalhekk għandhom jinxtraw permezz ta 'dieta jew supplimentazzjoni. Il-luteina u ż-zeaxanthin għandhom kapaċitajiet naturali ta 'filtrazzjoni ta' dawl blu u blu, li jipproteġu r-retina minn stress ossidattiv u stress ħafif. Dawn il-karotenojdi ntwerew permezz ta 'bosta studji biex jipprevjenu deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD), katarretti, u mard ieħor tal-għajnejn.
Kif l-estratt tal-marigold jappoġġja s-saħħa tal-għajnejn
1.
Dawl blu li joħroġ mit-telefon, il-pillola, u l-esponiment tal-kompjuter jingħad li jikkaġuna stress ossidattiv għall-għajnejn. Il-luteina u zeaxanthin ta 'l-estratt tal-marigold jinnewtralizzaw raġġi ta' enerġija għolja billi jġibu ruħhom bħala protezzjoni mix-xemx b'mod naturali. Dan jikkumbatti l-għeja tal-għajnejn, is-sensittività tad-dija, kif ukoll ħsara li tista 'eventwalment isseħħ.
2. iżomm il-funzjoni makulari
Il-makula għandha kompożizzjoni rikka ta 'luteina u zeaxanthin, li jservu biex iżommu l-vista ċentrali qawwija. Is-supplimentazzjoni tat-trab tal-estratt tal-marigold instabet li tgħolli d-densità ottika tal-pigment makulari (MPOD), li hija markatur sinifikanti tal-benesseri tal-għajnejn u l-protezzjoni kontra l-indeboliment tal-vista relatat mal-età.
3. Jipprevjeni l-mard relatat mal-età
Studji jivvalidaw l-użu ta 'karotenojdi minn marigold biex jipprevjenu deġenerazzjoni makulari relatata mal-età (AMD) u katarretti. Is-sustanzi jiġġieldu radikali ħielsa u kawżi primarji ta 'l-istress ossidattiv ta' deġenerazzjoni tar-retina.
4. Ittejjeb il-prestazzjoni viżwali
Lutein u Zeaxanthin isaħħu s-sensittività tal-kuntrast, inaqqsu d-dija, u jżidu l-veloċità tal-ipproċessar viżwali. Artisti, sewwieqa, u dawk li għandhom jiffunzjonaw fuq l-eżattezza viżwali jistgħu jinnutaw titjib mill-konsum ta 'kuljum ta' estratt tal-marigold.
Użi għall-Annimali
L-estratt tal-fjuri Marigold mhux biss huwa tajjeb għall-bnedmin. Qed isir dejjem aktar użat fis-supplimenti tal-ikel għall-annimali domestiċi-partikolarment fil-klieb u l-qtates - biex jippromwovu s-saħħa tar-retina, jimminimizzaw il-ħsara ossidattiva u jżommu l-għeja relatata mal-età. Annimali anzjani jew annimali bi storja ta 'problemi fl-għajnejn jistgħu jiksbu b'mod speċjali minn luteina u zeaxanthin li jinxtraw marigold.
Perks għall-annimali domestiċi:
Tissalvagwardja ċelloli tar-retina minn ħsara ossidattiva
Jassisti f'kundizzjonijiet ta 'l-għajnejn relatati mal-età bħal sklerożi lentikulari jew atrofija tar-retina
Jippromwovi s-saħħa tal-viżjoni matul ix-xjuħija
Inaqqas is-sensittività tad-dija taħt livelli ta 'dawl għoljin
Dożaġġ u Supplimentazzjoni
Trab tal-estratt tal-fjuri Marigold jintuża tipikament f'kapsula, pillola, jew forma ta 'softgel. Huwa wkoll f'xi ikel imsaħħaħ u vitamini tal-annimali domestiċi.
Għall-bnedmin:
- Doża medja: 10–20 mg luteina + 2 mg zeaxanthin kuljum
- L-iktar effettivament meħuda ma 'ikla ta' xaħam għal żieda fl-assorbiment
Għall-annimali domestiċi:
- Id-dożaġġ jiddependi fuq id-daqs u l-istat tas-saħħa
- Għandha tingħata taħt superviżjoni veterinarja
Sigurtà u effetti sekondarji
L-estratt tal-fjuri marigold normalment huwa sikur meta jiġi applikat f'dożi xierqa. Huwa tollerat sew kemm mill-bnedmin kif ukoll mill-annimali. Effetti sekondarji mhux frekwenti jistgħu jkunu:
- Qalb gastro-intestinali ħafif
- Skulurazzjoni tal-ġilda isfar (li ma tagħmilx ħsara u riversibbli)
- Reazzjonijiet allerġiċi f'dawk b'sensittività għall-pjanti tal-familja Asteraceae / Compositae
Nisa u annimali tqal jew li qed ireddgħu b'mard ta 'qabel l-għajnejn għandhom jaraw prattikant tal-kura tas-saħħa jew veterinarju qabel ma juża.
Għażla ta 'estratt ta' marigold ta 'kwalità għolja
Meta tixtri trab tal-estratt tal-fjuri tal-marigold, fittex:
- Livelli standardizzati ta 'luteina u zeaxanthin
- Materjal mhux OĠM u organiku
- Ittestjar tal-laboratorju vverifikat minn partijiet terzi
- Ingredjenti b'tikketta nadifa (l-ebda mili jew kulur artifiċjali)
Marki li jelenkaw b'mod espliċitu l-livelli ta 'luteina / zeaxanthin (eż., "Estratt tal-Marigold li fih 20 mg luteina") huma preferibbli minħabba trasparenza u effikaċja.
Konklużjoni
Trab tal-estratt tal-fjuri Marigold joffri mod naturali u sostnut xjentifikament biex jipproteġi u jsaħħaħ is-saħħa tal-għajnejn. Sew jekk int ħaddiem diġitali li jittratta l-għeja tal-iskrin jew sid tal-annimali domestiċi li qed ifittex li jappoġġja l-viżjoni tal-kelb jew tal-qattus tiegħek, dan l-ingredjent botaniku jġib benefiċċji qawwija. Rich fil-luteina u zeaxanthin, estratt tal-marigold jiffiltra dawl blu, jiġġieled l-istress ossidattiv, u jippreserva l-funzjoni tar-retina kollha essenzjali għas-saħħa viżwali fit-tul.
Bħal fil-każ ta 'ġid dejjem akbar ta' riċerka li tikkonferma s-sigurtà u l-effettività tagħha, l-estratt tal-marigold qed isib post hekk kif is-soluzzjoni naturali li n-nies jistgħu jistrieħu biex ikollhom vista nadifa, qawwija u b'saħħitha.
Rakkomandat għal aktar qari
Tista 'taċċessa dawn fuq Google Scholar, PubMed, jew f'ġurnali veterinarji:
Ma, L. et al. (2012). Il-konsum ta 'luteina u zeaxanthin u r-riskju ta' deġenerazzjoni makulari relatata mal-età. Għajn.
Stringham, JM, et al. (2010). Pigment makulari u prestazzjoni viżwali fid-dija. L-optometrija u x-xjenza tal-vista.
Duxbury, J. et al. (2003). L-effett tas-supplimentazzjoni tad-dieta tal-luteina fuq ir-retina tal-klieb. Oftalmoloġija Veterinarja.
Krinsky, Ni, & Johnson, EJ (2005). Azzjonijiet tal-karotenojdi u r-relazzjoni tagħhom mas-saħħa u l-mard. Aspetti molekulari tal-mediċina.
